Laits végétaux

Le  lait végétal, alternative au lait animal est, comme son nom l'indique, à base d'ingrédients végétaux. Il est une solution pour les intolérants aux produits laitiers ou à tous ceux qui suivent des régimes hypotoxiques.

 

 

 

 

Il existe divers laits végétaux :

 

Lait les plus connus :

de soja

de millet

d'orge

de noisettes

de noix

de châtaignes

d'épeautre

d'avoine

de riz

de sésame

d'amandes

de noix de coco

de quinoa

de multi-céréales...

Ils sont interessants car ne possèdent pas de caséine, de lactose, de cholestérol.

De plus, ils sont riches en vitamines et sels minéraux.

En conclusion, bons pour la santé, ils apportent à notre corps beaucoup de bienfaits sans le surcharger!



03/05/2012
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